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Participe do I Pedal Sindpol e melhore seu bem-estar, dia 26

Por Imprensa (terça-feira, 8/10/2019)
Atualizado em 9 de outubro de 2019

A nova gestão do Sindicato dos Policiais Civis de Alagoas (Sindpol) realizará o I Pedal Sindpol no dia 26 de outubro. Concentração às 7 horas com café da manhã, na sede do Sindpol (Rua Guedes Gondim, 245 – Centro).

A iniciativa da diretoria do Sindpol é variar as atividades esportivas e investir na saúde e bem-estar dos policiais civis sindicalizados.

O percurso do Pedal Sindpol é de 23 km, saindo da sede do Sindpol até o Clube Social em Marechal Deodoro, com duração aproximada de 1h10min. O percurso total, de ida e volta, é de 46 km. O ritmo será de acordo com o nível dos participantes. Haverá carro de apoio, que fará a hidratação dos participantes. E quando chegar no Clube Social, os participantes terão uma hora de descanso e lazer no local.

O diretor Financeiro do Sindpol, Carlos José, que está organizando o Pedal Sindpol, recomenda a utilização de equipamentos de segurança, como capacete, luvas, sinalização, kit para pequenos reparos, câmara de ar reserva, remendo, ferramentas, entre outros materiais.

O sindicalista orienta a prática de pedalar para o bem-estar dos policiais civis. “Pedalar melhora a saúde física e mental.  É um exercício que acelera o metabolismo, ou seja, a queima de calorias, melhora a resistência muscular, desenvolve o bem-estar, reduz o colesterol, controla a glicemia, regula a pressão arterial e melhora a circulação sanguínea”.

 

Inscrição online:

Acesse: https://www.sindpolalagoas.com.br/evento/i-pedal-sindpol/

 

Veja abaixo as orientações:

Capacete é obrigatório;

Bicicleta em perfeito funcionamento;

Pneus devidamente calibrados;

Iluminação na sua bike é essencial;

Câmara de ar reserva;

Uso de roupas leves e que proteja do sol;

Respeitar as orientações da organização do Pedal;

Caso o semáforo feche, pare! Não passe no vermelho;

Respeite os pedestres;

Pedalar agrupado sem deixar espaços grandes para evitar entrada de automóveis entre os ciclistas.

 

Para dúvidas, entrar em contato com o diretor do Sindpol Carlos José: 82 99924-3453.

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